Topics
উপকারী খাদ্য
সেদ্ধ সবজি, আখের রস, তাজা ফলের রস, লেবু, লেবুর সিকাঞ্জবিন, গাজরের রস, টক ডালিম, পেঁয়াজ ও মূলার আচার উপকারী।
ক্ষতিকর খাদ্য
সব চর্বিযুক্ত জিনিস যেমন ঘি, তেল, ভাজা খাবার, মালাই, শুকনো মেওয়া ইত্যাদি সম্পূর্ণ বর্জন করুন; গরম পানীয় থেকেও বিরত থাকা জরুরি।
